5 tirs à 3 points en course chronométrés
- EB-E-21
- 1
- Demi-terrain
- 1 ballon, 3 rebondeurs, 1 chronomètre
Travaillez votre adresse à 3 points en mouvement grâce à un circuit chronométré de 5 tirs. Les joueurs enchaînent des courses le long de la ligne à 3 points et réalisent des tirs depuis les deux coins, les deux positions à 45° et l’axe du panier. Un excellent exercice pour développer la vitesse de déplacement, les appuis, l’endurance spécifique et la précision sous fatigue.
Shoot Shoot 3 points