Catégorie : Basketball pour les débutants

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Exercices individuels (9/12) – Débuter et progresser au basket : conseils et astuces pour progresser rapidement !

Basketball pour les débutants
7 min

La défense (8/12) – Débuter et progresser au basket : conseils et astuces pour progresser rapidement !

Basketball pour les débutants
6 min

Démarquages et jeu offensif (7/12) – Débuter et progresser au basket : conseils et astuces pour progresser rapidement !

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Le tir et les tirs en course (6/12) – Débuter et progresser au basket : conseils et astuces pour progresser rapidement !

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Les dribbles (5/12) – Débuter et progresser au basket : conseils et astuces pour progresser rapidement !

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Les passes (4/12) – Débuter et progresser au basket : conseils et astuces pour progresser rapidement !

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2 min

Les attitudes de base (3/12) – Débuter et progresser au basket : conseils et astuces pour progresser rapidement !

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6 min

Avant de jouer au basket (2/12) – Débuter et progresser au basket : conseils et astuces pour progresser rapidement !

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6 min

Les règles du basket (1/12) – Débuter et progresser au basket : conseils et astuces pour progresser rapidement !

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